Cours
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L'enseignement
L'enseignement des 108 mouvements de l'enchaînement du Tai-Chi s'effectue de façon progressive à l'intérieur d'une année. Cet apprentissage, réparti en trois sessions de quatre mois, facilite la maîtrise des mouvements, tout en favorisant la relaxation et le bien-être.
AUTRES FORMES ENSEIGNÉES À L'ACADÉMIE
Transmises par Maître Moy Lin-Shin
Il est évident que la pratique du Tai-Chi aide à maintenir la santé.
Le LOK HUP BA FA
Le Lok Hup Ba Fa, « les six harmonies et les huit méthodes », consiste en 66 mouvements effectués avec souplesse. Il engendre un massage des organes internes et permet un étirement de la colonne vertébrale.
Le TAI-CHI avec SABRE
L'Académie inclut dans sa pratique le Tai-Chi avec sabre. Ce court enchaînement permet d'amplifier les mouvements et d'acquérir plus de dextérité dans les autres formes.
Horaire des cours de l'automne 2020
À partir du 14 septembre
Tai-Chi
| Inscription débutant niveau 1 | Mercredi | 10h00 Le 16 septembre 2020 |
| Débutant niveau 2 & 3 | Mercredi | 10h00 |
| Continu | Lundi | 13h00 |
| Continu | Jeudi | 10h00 |
| Continu ou pratique libre | Samedi | 10h00 Dates des cours à confirmer |
Lok Hup Ba Fa
Pratique
| Toutes les formes | Mardi | 10h00 |
