Académie de Tai-Chi
du Québec

Le Tai-Chi pour un mieux-être!

Le Tai-Chi pour un mieux-être!

Le Tai-Chi pour un mieux-être!

Le Tai-Chi pour un mieux-être!

Le Tai-Chi pour un mieux-être!

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Cours

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Essai gratuit! Inscription sur place

L'enseignement

L'enseignement des 108 mouvements de l'enchaînement du Tai-Chi s'effectue de façon progressive à l'intérieur d'une année. Cet apprentissage, réparti en trois sessions de quatre mois, facilite la maîtrise des mouvements, tout en favorisant la relaxation et le bien-être.

AUTRES FORMES ENSEIGNÉES À L'ACADÉMIE
Transmises par Maître Moy Lin-Shin

Il est évident que la pratique du Tai-Chi aide à maintenir la santé.

Le LOK HUP BA FA

Le Lok Hup Ba Fa, « les six harmonies et les huit méthodes », consiste en 66 mouvements effectués avec souplesse. Il engendre un massage des organes internes et permet un étirement de la colonne vertébrale.

Le TAI-CHI avec SABRE

L'Académie inclut dans sa pratique le Tai-Chi avec sabre. Ce court enchaînement permet d'amplifier les mouvements et d'acquérir plus de dextérité dans les autres formes.



Horaire des cours session hiver 2022
À partir du 14 février 2022
Plus d'informations ici


Tai-Chi



Inscription débutant niveau 1Mardi 18h30 Le 22 février
Inscription débutant niveau 1Jeudi 09h00 Le 24 février
Niveau 2 Mardi 10h00
Niveau 2 Samedi 10h00
Continu Jeudi 10h30

Lok Hup Ba Fa

Lundi 10h00