Cours

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L'enseignement

L'enseignement des 108 mouvements de l'enchaînement du Tai-Chi s'effectue de façon progressive à l'intérieur d'une année. Cet apprentissage, réparti en trois sessions de quatre mois, facilite la maîtrise des mouvements, tout en favorisant la relaxation et le bien-être.

AUTRES FORMES ENSEIGNÉES À L'ACADÉMIE
Transmises par Maître Moy Lin-Shin

Il est évident que la pratique du Tai-Chi aide à maintenir la santé.

Le LOK HUP BA FA

Le Lok Hup Ba Fa, « les six harmonies et les huit méthodes », consiste en 66 mouvements effectués avec souplesse. Il engendre un massage des organes internes et permet un étirement de la colonne vertébrale.

Le TAI-CHI avec SABRE

L'Académie inclut dans sa pratique le Tai-Chi avec sabre. Ce court enchaînement permet d'amplifier les mouvements et d'acquérir plus de dextérité dans les autres formes.

Horaire des cours session automne 2022
À partir du 10 septembre 2022
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Tai-Chi

Inscription débutant niveau 1	Samedi	10h00 Le 10 septembre
Inscription débutant niveau 1	Mardi	18h30 Le 13 septembre
Inscription débutant niveau 1	Mercredi	10h00 Le 14 septembre
Continu	Jeudi	10h00
Continu	Samedi	11h15